Ervaringsverhalen
Elke, 74 jaar
Na het overlijden van mijn man kreeg ik na ongeveer een half jaar, naast mentale klachten, ook last van draaiduizeligheid. Mijn huisarts verwees mij opnieuw door naar Bregit Naafs, psychosomatisch fysiotherapeut, die mij eerder gedurende korte tijd had begeleid toen ik mantelzorger was voor mijn ernstig zieke mijn man.
De combinatie van gesprekken en oefeningen waren en zijn voor mij heel heilzaam. Bregit is in staat om in de gesprekken de vinger op de zere plek te leggen en mij hierbij passende oefeningen voor thuis aan te leren. De draaiduizelingen zijn nog niet weg, maar door de behandeling van Bregit zijn ze niet meer zo ontwrichtend, omdat ik meer grip op mijn klachten heb.
Joost, 36 jaar (beleidsmedewerker)
Via een tip van een collega ben ik bij Bregit terecht gekomen. Het was in een fase dat er zelf niet meer goed uit kwam hoe goed te zijn voor mezelf en anderen. Ik ben geruime tijd bij haar in behandeling geweest. We hebben gewerkt aan bewustzijn, grenzen herkennen en ontspanning. De oefeningen die daarbij horen hebben me geholpen signalen beter te herkennen. Bregit heeft me bovendien laten voelen en inzien dat er hier-en-daar in mijn verleden dingen zijn voorgevallen die sporen hebben nagelaten.
We zijn hier mee aan de slag geweest, soms met name door gesprekken, andere keren meer ‘op de tafel’. Er waren sessies bij die vrij heftig voor mij waren, door Bregit durfde ik die emoties toe te laten. Mocht het ooit weer minder gaan zal ik Bregit zeker weer bellen.
Karin, 55 jaar (onderwijzeres)
Nadat ik met verhoogde bloeddruk en de hierbij behorende klachten ziek vanaf mijn werk naar huis ben gegaan begon voor mij ook de zoektocht naar professionele hulp. Op advies van de bedrijfsarts ben ik bij Bregit terecht gekomen. Mijn hulpvraag heb ik omschreven als: mijzelf weer terug vinden, met name de rust en de humor, zodat ik mij meer ontspannen kan voelen en weer kan genieten van alles wat voor mij belangrijk is.
De intake verliep erg soepel met name door de vraagstelling van Bregit. Bregit heeft door haar expertise mij inzicht kunnen geven in waar ik op vastliep en wat dit met lichaam heeft gedaan. En nog van groter belang hoe ik hier mee om kan gaan. Dit door mij weer bewust te maken van wie ik ben en wat ik belangrijk vind.
Mijn hulpvraag is behaald, ik heb meer rust in mijn hoofd en lichaam waardoor ik meer kan genieten van alles. Ik heb de Psychosomatische fysiotherapie therapie als erg prettig ervaren en kan vanuit eigen ervaring dan ook Bregit aan iedereen aanbevelen.
