Oefeningen & Informatie
Deze oefeningen helpen je om je aandacht naar jezelf te brengen waardoor er rust kan ontstaan in je lichaam en gedachten. Hoe vaker je de oefeningen doet hoe sneller een rustige situatie in jezelf wordt gecreëerd.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.